نصائح لصاحبات البشرة الدهنية
تسعى جميع النساء إلى الإهتمام بمظهرهن و جمال بشرتهن حيث تبحثن عن أي وسيلة أو منتج لتحسين صحة ومظهر البشرة لديهن في حين أن المشكلة قد تكون بسبب عادات يومية بسيطة تقمن بها بالخطأ وتؤذي البشرة ، خصوصا عند صاحبات البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي بشرة زيتية ذات طابع دهني تتميز بمسامها الواسعة التي تساعد في نمو البكتيريا و إفراز الدهون. و نظراً الى كثرة إفراز الزيوت فيها تكثر فيها المشاكل و العيوب منها البثور و حب الشباب و يصعب ثبات المكياج عليها.
هذا و تعاني صاحبات البشرة الدهنية من شحوب الوجه و لمعانه فتفقد البشرة بذلك نضارتها وحيويتها التعامل مع هذا النوع من البشرة صعب جداً لذلك إخترنا لكِ أهم النصائح و التوجيهات للتعامل مع بشرتكِ و إبقائها صحية و نضرة :
- غسل الوجه :
الكثير يعتقدون أن غسل الوجه كثيرا صحيح و لكن على العكس، البشرة الدهنية لا تحتاج الى غسل الوجه كثيرا فهذا يمحي كل مكونات الترطيب الطبيعي الذي تفرزه البشرة بنفسها الابتعاد عن غسل البشرة الدهنية بشكل مبالغ فيه، لأن ذلك يعرضها للجفاف و يحرمها من الترطيب ومن الزيوت التي من الصحي أن تنتجها.
إغسلي وجهك بالصابون الطبي بالجليسيرين او الكبريت أو غسول البشرة الدهنية مرتين يوميا مرة صباحا و أخرى قبل النوم و يمكن مرة ثالثة في حالة إفراز الكثير من العرق أو تعرض وجهك لكثير من الاتربة.
أثناء غسل وجهك من الصابون أو الغسول لا تفركي وجهك لأن هذا يحفز إفراز المزيد من الدهون والأفضل تنظيفه بحركات دائرية ثم يُغسل بلطف بماء فاتر ثم ماء بارد مع حرص على تخصيص منشفة نظيفة و ناعمة لوجهك.
- تقشير البشرة :
من الصعب تحديد السبب الذي يجعل البشرة تبدو باهتة لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب وراء ذلك هو تراكم خلايا البشرة الميتة والجفاف والأوساخ اليومية.
قومي باستخدام التقشير، فإضافة مقشر لطيف إلى روتينك للعناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع يعد من الطرق البسيطة لإزالة خلايا البشرة الميتة و الحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونعومة.
بللي قطعة قماش دافئة لترطيب البشرة برفق أثناء تنظيفها
- تونر البشرة الدهنية :
أفضل انواع التونر للبشرة الدهنية ماء الورد و جل الصبار أو قطعة من الثلج، مرري قطعة مبللة بالتونر على بشرتك بعد غسل وجهك يوميا صباحا و قبل الذهاب الى النوم فالتونر خطوة ضرورية في روتين العناية بالبشرة يوميا و علاج البشرة الدهنية ينظيف مسامات البشرة الدهنية و يرطبها ثم قبض المسامات كي لا يدخل بها مزيد من الشوائب والأتربة، كما يقلل فرصة ظهور حب شباب أو بثور أو رؤوس سوداء
- ترطيب البشرة :
طرق العناية بالبشرة الترطيب ، بعد وضع التونر احرصي على ترطيب البشرة الدهنية كي تتوقف عن زيادة افرازاتها. رطبي بشرتك بالمرطب الخاص بالبشرة الدهنية بشكل منتظم واختاري كريم مرطب للبشرة الدهنية يكون خفيف خالي من الزيوت
لا تستغنِي عن الكريم المرطب للعناية بالبشرة الدهنية باعتقاد ان البشرة الدهنية تُفرز زيوت ودهون ولا حاجة لها لزيوت اخرى و الكريمات تزيدها فهذا اعتقاد خاطئ، داومى على غسل وجهك جيدا ثم وضع الكريم المرطب واختاري كريم مرطب للبشرة الدهنية يكون خفيف خالي من الزيوت
- إزالة الماكياج قبل النوم :
الخطأ الكبير الذي تقع فيه معظم النساء هو النوم بالمكياج فهو سبب رئيسي من أسباب البشرة الدهنية حيث تقوم البشرة بالتنفس و إعادة تجديد خلاياها في وقت النوم لتجد الماكياج عائق و سد أمامها
أحرصي دائما على القيام بهذه الخطوة في علاج بشرتك الدهنية بإزالة الماكياج جيدا قبل النوم و غسل بشرتك جيدا و ترطيبها
- عدم ملامسة بشرتك :
لا تلمسي الحبوب و البثور كي لا تنتقل العدوى لمكان آخر و تترك آثار و بقع على البشرة
- عدم إهمال واقي الشمس
وضع الواقي الشمسي قبل الخروج في النهار مع الحرص على إختيار واقي شمس خفيف كيف سريعة كالسائل أو الجل يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم و أكسيد الزنك فهي لطيفة على البشرة و تقلل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء
- القلق و التوتر:
الابتعاد عن القلق والتوتر والحفاظ على السلامة والراحة النفسية من اهم عوامل علاج البشرة الدهنية للنساء وتجنب ظهور مشاكل حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور بها.
- على رغم المشاكل الكثيرة التي تعاني منها البشرة الدهنية إلا أنها من أنواع البشرة التي لا تظهر عليها التجاعيد في شكل مبكر لاسيما تجاعيد الوجه حيث تظهر عليها بعد وقت أطول على خلاف الأنواع الأخر إضافة الى أنها بشرة لامعة غير جافة و غير متشقّقة
و كنصيحة أخيرة أحبي نفسكِ دلّليها تقبلي بشرتكِ كما هي و لا ترهقي نفسكِ بالتفكير لإرضاء الآخرين و إمنحي بعض من وقتك للإستجمام و العناية ببشرتك و تحضير الماسكات الطبيعية لتُكسبي بشرتك أقصى استفادة
