كيف تبدين جميلة من دون مكياج؟

أن تكوني جميلة بدون مكياج و بشكل طبيعي، ليس أمرًا مستحيل التحقق، لكنه يحتاج منكِ إلى معرفة بعض الأمور عن نفسكِ وعن بشرتك، معظم البنات يرغبن بأن يكن طبيعيات و جميلات ،و لكن المكياج ليس مقياس الجمال الوحيد ، فالأصح أن تكوني مؤمنة بنفسكِ ، يمكنكِ الإستغناء عن المكياج أو التقليل منه بخطوات بسيطة لتكوني دائما جميلة و على طبيعتكِ.

في هذا المقال نقدم لكِ خطوات بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج.

في البداية أهم خطوة هي أن تثقي بنفسك و تحبيها كيف ما كانت ، و كيف ما بدت بكل عيوبها و تضعي في نفسكِ فكرة أن لا أحد كامل ،و لا شيء يضاهي جمال المرأة الطبيعي وتألقها و تقومي بالإهتمام ببشرتكِ عبر هذه خطوات :

تنظيف الوجه :

• غسل الوجه جيداً مرتين في اليوم صباحاً و مساءاً بغسول مناسب لبشرتكِ
• إختاري تونيك ينظف بشرتكِ بعمق و يزيل كل الرواسب العالقة فيها من الماء و الصابون و الأهم أن تختاريه على حسب نوع بشرتكِ و بدون كحول.
• التقشير احرصي على تقشير بشرتكِ بأي مقشر مصنوع في المنزل أو الذي تشترينه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط حيث أنه إذا زاد الشي عن حده إنقلب إلى ضده .
• البخار بعد تقشير بشرتكِ إعملي بخار لتفتيح المسام لتتخلصي من كل الرواسب الموجودة فيها من رؤوس بيضاء و سوداء و احرصي على غلق المسام بعدها بتونيك أو قطعة ثلج و لا تعرضي بشرتكِ للتيار البارد قبل إغلاقها حتى لا تبقا مفتوحة ، كما أن الترطيب ضروري جداً مهما كان نوع بشرتكِ يغذيها بعمق و يمنحها النضارة .
• إزالة الشعر غير المرغوب فيه من وبر أو شعر رقيق إذا كان موجود و تنظيف الوجه جيداً.
• بالنسبة إلى الرموش مشطيها بفرشاة أو إستعمال ماسكرا شفافة على شكل ماء حتى يتعدل شكلهم أو بآلة رفع الرموش لتعطي منظر طبيعي و جميل .
• غيري غلاف الوسادة كلما إتسخ كل أسبوع كحد أقصى بسبب الأوساخ و الزيوت التي تفرزها البشرة و الشعر حاولي يومياً كل صباح ترديد الحروف A_E_I_U_O بصوت عالي حيث أن هذه الطريقة تساعد على تقوية عضلات الوجه.

تقشير الشفاه :

بالنسبة للشفاه لا تهمليها قشريها حتى تزيلي الخلايا الميتة و تعطيها لون وردي طبيعي ، رطبيها بأي مرطب سواءاً زيت جوز الهند أو فازلين و لكن إحرصي على أن لا تتعرضي بعدها للشمس حتى لا يتسبب بإسوداد الشفاه أو مرطب جاهز الموجود بالمحلات .

نظافة الأسنان :

من أسهل الأمور التي تحافظ على جاذبيتك بين الناس و تألقك هي ابتسامتك، فمن المهم جدا العناية بنظافة الأسنان وصحتها، فالإبتسامة تعطي الجمال المطلوب لكي تبدين جميلة بدون مكياج، داومي على غسل أسنانك بالمعجون المناسب ثلاث مرة يوميا بعد كل وجبة .

المحافظة على جمال شعركِ :

اهتمي بشعرك و نظافته ، حاولي أن تغسليه 3 مرات كحد أقصى بالنسبة للشعر الدهني و 2 مرات بالنسبة للشعر الجاف ،استخدامي البلسم المناسب لشعرك لتحافظي على لمعانة ونعومته و تحميه من التقصف والتساقط والجفاف والذي ينتج عليه بعض المشاكل مثل القشرة. إحرصي على مشط شعرك دائماً و ترطيبه و عطريه فالشعر تاج على رأس المرأة و العناية به يساعدك على أن تبدين جميلة بدون مكياج، لذا قومي بمعالجة مشكلاته المختلفة.

شرب الماء :

أهم نصيحة إشربي الماء على مدار اليوم لترطيب جسمكِ و نضارة بشرتكِ ، كلي جيداً و إحرصي على نظام غذائي متكامل فلبشرة هي انعكاس على الصحة العامة، فما تأكلينه له تأثير كبير على بشرتك.

النوم الجيد :

نامي جيداً ل 8 ساعات يوميا ، خذي كفايتك من النوم فهذا يساعد أن تبقى بشرتك أكثر شبابا و تبعدك عن الهالات السوداء حول العين، ، فالنوم المريح ليلا فالنوم يعطي البشرة الوقت لمعالجة نفسها .