موضوع

سلطة الملفوف الصحية

المقادير :

  • حبة جزر مبشورة
  • نصف رأس ملفوف أحمر مفروم
  • حبة طماطم مفرومة
  • كمية من البقدونس المفروم
  • 2 ملاعق كبيرة ليمون
  • 3 ملعقة كبيرة زيت
  • ملح
  • فلفل أسود

طريقة التحضير :

في وعاء إمزجي الملفوف و الجزر و الطماطم و البقدونس ثم أضيفي التتبيلة و اخلطيها جيداً ، ضعيها في الثلاجة حتى تتمازج النكهة و قدميها باردة.


اكتشاف المزيد من قناة جيل دي زاد | Jeel Dz Tv

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى