صحةموضوع

الصمغ العربي أو اللبان .. فوائده واستخدماته

لطالما استخدم الصمغ العربي منذ القدم في علاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل نزلات البرد والسعال.

الصمغ العربي (Sengalia Senegal) هو عبارة عن نتاج  شجرة السنط أو الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الإستوائية والمتواجدة بشكل خاص في السودان التي تعد أكبر دولة منتجة له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب، فما هي أهم فوائد الصمغ العربي؟

اشتهر الصمغ العربي باستخداماته العديدة خاصة في طب الأعشاب والعلاجات التقليدية منذ القدم، وعادة ما يستخدم صمغ الطلح لتعديل بعض الخصائص الفيزيائية للأطعمة مثل الملمس، او إطالة عمر المنتج، ومن أهم فوائد الصمغ العربي واستخداماته الآتي:

– وجدت بعض الدراسات بأن لتناول الصمغ العربي تأثير على مستويات الكولسترول في الجسم، فهو يساعد في نزولها، لأنه مصدر عالي للألياف القابلة للذوبان التي تساهم في خفض الكولسترول.

– بينت العديد من التجارب أن للصمغ تأثير على صحة الفم والأسنان من خلال تقوية اللثة ومكافحة أمراضها، ومنع نمو البكتيريا الضارة الموجودة بالفم، ومنع تشكل طبقة البلاك.

– يشتهر الصمغ العربي بكونه مصدر عالي للألياف الغذائية إذ أن 90% من مكوناته هو عبارة عن ألياف قابلة للذوبان في الماء، مما يعزز من عمل الجهاز الهضمي. ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

– يساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي(IBS). والامساك

– يعزز عمل الأمعاء والجهاز الهضمي، ويشكل غذاء مناسب لبكتيريا الأمعاء المفيدة.

– وجد بأن تناول مريض السكري للصمغ يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن الأدلة من التجارب السريرية على ذلك ليست عديدة، إلا أن محتواه العالي بالألياف هو ما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.

– يساهم في تخفيف التهيج في الأغشية المخاطية.

– يقلل من أعراض أمراض البرد (Common cold)، والإنفلونزا.

– يساهم في علاج التهابات الحلق والسعال وتسريع شفاء تقرحات الفم والجروح.

– كون الصمغ العربي هو مصدر عالي للألياف الغذائية فهذه ميزة تجعل له دور في عملية نزول الوزن وخسارته، إذ أن الألياف تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة.

– كما للصمغ العربي مجموعة من الاستخدامات التي اشتهر فيها منذ القدم وخاصة لدى المصريين القدامى، وأهمها: علاج الجروح والحروق.علاج مشاكل الجهاز الهضمي.نزلات البرد والسعال.مرض السيلان.الجذام.

– يستخدم في مجال الصيدلة وصناعة الأدوية والحبوب.يستخدم كمادة مستحلبة في العديد من الصناعات.يستخدم في شفاء الجروح.يمنع نمو البكتيريا.يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ومنع نمو البكتيريا وترسب طبقات البلاك فيها.​


اكتشاف المزيد من قناة جيل دي زاد | Jeel Dz Tv

اشترك للحصول على أحدث التدوينات في بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى