حواء

خرافات ومعتقدات خاطئة عن الدورة الشهرية

ملايين النساء حول العالم يصدقن خرافات عن الدورة الشهرية ، والتي غالبًا ما تخبر بها الجدات ، ولكن الأطباء يؤكدون عدم صحتها.
فرغم تطور الطب ونشر الكثير من الوعي حول حقائق الدورة الشهرية، إلا أن كثيرات ما يزلن يصدقن اعتقادات غير صحيحة أبدًا عنها.

في المقال التالي سنتعرف على أبرز المعتقدات الخاطئة السائدة عن الدورة الشهرية .

خرافات الدورة الشهرية :

1-أعراض الدورة هي من خيال النساء :

كل ما تعاني منه النساء خلال الدورة الشهرية من صداع وآلام في أسفل الظهر والمعدة والرجلين ليس من نسج الخيال ،كما يعتقد البعض، بل إنها حقيقية وناتجة عن تشنجات الرحم والتبدلات الهرمونية.

2-ممنوع الاستحمام :

  • تعتقد الكثيرات أنه من غير الآمن الاستحمام خلال الدورة الشهرية، باعتقاد أن المياه تتسبب بالنزيف أو توقف تدفق الدم.
  • على العكس، فالاستحمام بمياه ساخنة يخفف الألم، ويحسن المزاج، على شرط أن يتم استخدام صابونة طبيعية أو غسول خاص بالمنطقة الحساسة.

3-أيام الدورة متشابهة لى جميع النساء :

  • أيام الدورة الشهرية تختلف من امرأة إلى أخرى وتتأثر بمختلف العوامل مثل أسلوب الحياة والنظام الغذائي والأمراض، ولكن يسود الاعتقد بأن من تقطن مع أختها مثلًا، أو صديقتها يمران بالدورة في اليوم نفسه.

4-ممنوع التحرك :

  • حتى يومنا هذا، ما زالت بعض النساء يؤمن بأن عليهن التوقف عن كل الانشطة، بما فيها التمارين الرياضية وتنظيف المنزل والمشي.
  • على العكس من ذلك، الحركة تعزز تدفق الدورة الدموية، وتقلل من الالم الناتج عن تشنجات الرحم.

5-ممنوع تنظيف المنطقة الحساسة :

  • من الخرافات غير الصحيحة عن الدورة الشهرية، أنه يجب عدم تنظيف المنطقة الحساسة خلالها، ولكن هذا يتسبب بظهور البكتيريا فيها والتهابها.
  • من الضروري تنظيف المنطقة الحساسة يوميًا باستخدام صابونة غير معطرة وخالية من الكحول، والابتعاد عن المناديل المعطرة.
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: