حواء

6 عادات خاطئة تدمر البشرة وتسبب البثور

تقوم العديد من النساء بصرف مبالغ باهظة من أجل الحصول على بشرة مثالية تقاوم التجاعيد الناتجة عن تقدم السن أو ظهور حب الشباب نظراً لأنهم يتركوا بعض العلامات المزعجة على البشرة.
لكن كثيراََ ما تصطدمن بنتائج عكسية ، بسبب بعض الكريمات و الماسكات، في حين يمكن أنه يمكن أن تحصل النساء على بشرة صحية ونضرة فقط بالتخلص من بعض العادات الخاطئة التي تجعل البشرة تبدو أكبر سناً.

في المقال التالي سنستعرض أبرز العادات الخاطئة التي تضر البشرة وتسبب حب الشباب.

عادات خاطئة تدمر البشرة :

1- إستخدام الماء الساخن عند غسل الوجه :

  • بعض النساء يعتقدن أن غسل الوجه بماء ساخن يساهم في زيادة نظافة البشرة بشكل ملحوظ و يساعد على نقاءها و الحفاظ على نضارتها إلا انه في الحقيقة أمر غير صحيح تماماً.
  • الماء الساخن يؤدي إلى جفاف البشرة مما يجعلها تفرز المزيد من الدهون لتحافظ على ترطيبها، حيث تساهم هذه الدهون الزائدة في إنسداد المسام.
  •  غسل الوجه بالماء الساخن يؤدي إلى إرتخاء شديد في أعصاب الوجه مما يجعل البشرة أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة و ظهور التجاعيد. 
  • يجب الحرص على غسل الوجه بماء فاتر، مع تجنب تعرض البشرة إلى أشعة الشمس المباشرة لتجنب ظهور التجاعيد ، بوضع كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل.

2- توزيع المكياج بإستخدام الأصابع 

  • تقوم المرأة بتوزيع المكياج أحيانًا بإستخدام أصابعها لتنتهي سريعًا من وضع الماكياج.
  • تساهم هذه الطريقة إلى حد كبير في إنتقال البكتيريا من الأصابع إلى أدوات التجميل. 
  • من الأفضل استخدام فرش نظيفة لتوزيع المكياج بدلاً من الأصابع ، مع تجنب إستخدام المكياج المنتهي الصلاحية.
  • الماسكرا و كريم الأساس و أحمر الشفاة من أخطر الأدوات التي تؤذي البشرة بمجرد إنتهاء صلاحيتهم.
  • توزيع الماكياج بالأصابع قد يسبب إنتشار الحبوب في البشرة، التهابها، تهيجها، التجاعيد المبكرة و تغير لون الجلد و العديد من المشاكل الأخرى.

3- الإفراط في تقشير البشرة :

  • تقشير البشرة أمر ضروري يساهم في الاحفاظ على صفاء البشرة و نضارتها ، كما يساعد على التخلص من طبقات الجلد الميتة و الأتربة المتراكمة.
  • تراكم الجراثيم على البشرة يعمل على إنسداد المسام مما يسبب حب الشباب و تهيجات البشرة ، إلا أن الإفراط في التقشير قد يعود بآثار عكسية عليها و تقليل الزيوت الطبيعية التي تؤدي إلى جفاف البشرة و إلتهابها. 
  • من الأفضل عمل تقشير للبشرة مرتين خلال الإسبوع لتجنب تلفها، مع الحرص على استخدام مقشر مناسب لنوع البشرة.

4- عدم تنظيف أدوات المكياج :

  • إهمال تنظيف فرش المكياج من أكثر الأمور التي تسبب الضرر على صحة البشرة ،فهي من أكثر الأماكن التي تتراكم بها البكتيريا و الجراثيم التي يتم إنتقالها لا إرادياً إلى البشرة.
  • من الضروري تنظيف كافة أدوات المكياج بشكل مستمر بإستخدام مستحضرات التنظيف الخاصة بها.
  •  يجب كذلك أن تنظف بقايا المكياج من على البشرة قبل الخلود إلى النوم لتجنب حبوب البشرة و الزيوت التي تتراكم على سطحها ،فالمكياج يصنع طبقة عازلة تمنع وصول الأكسجين للبشرة مما يحجب عنها التنفس.

5-غسل الوجه بمنظف خاطئ :

  • استخدام المنظف الخاطئ لغسل الوجه هو أحد الأخطاء الرئيسية التي تسبب شيخوخة الجلد.
  • عندما يكون المنظف غير مناسب للبشرة، يتعرض الجلد لضغط مفرط وجفاف، لذا يجب اختيار النوع المناسب لنوع البشرة والمخصص فقط لتنظيف الوجه، مع الاستخدام الصباحي والمسائي.

6-عدم ممارسة الرياضة :

  • ممارسة الرياضة تساهم في ضخ الدم و تنشيط الدورة الدموية في البشرة و الجسم بأكمله و إبداء الحيوية فيه. 
  • يمكن ممارسة الرياضة حتى و إن كانت خفيفة مثل رياضة المشي لزيادة حيوية البشرة ، مع الحرص أيضًا على التسخين قبل ممارسة الرياضة لتجنب إحتمالية إصابة العضلات بالإرتخاء. 
  • غسل الوجه جيداً قبل الذهاب إلى الجيم لتعزيز إشراق البشرة و منع إنتشار الدهون الزائدة و الحبوب. 
  • تجنب وضع المكياج أثناء الرياضة و إكتفي فقط بوضع مسحة من مرطب الشفاه و ماسكرا مقاومة للمياة دون وضع أي كريمات تعمل على إغلاق مسام البشرة.
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: