الصحة
- المجلة
فوائد شرب القهوة على الريق للصحة “صادمة”.. نعم صدّقي
يُعد فنجان القهوة الصباحي طقساً أساسيًاً لدى غالبية الأشخاص، إذ يعتمد هؤلاء عليه للحصول على المزيد من الطاقة والقدرة على…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح غذائية لصحة الجهاز الهضمي في “عيد الفطر المبارك”
بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك وقدوم عيد الفطر يتغير النمط الغذائي للصائمين، ويعود الصائم إلى نظامه المعتاد اليومي، ما يحتاج…
أكمل القراءة » - حواء
نصائح مهمة لتنقية الجسم من السموم في 6 أيام
يعمل الجسم بين كل فترة وأخرى، على التخلص من هذه السموم ويزيلها من الأنسجة والخلايا، فتدخل مجرى الدم ما قد…
أكمل القراءة » - حواء
3 أسباب لزيادة الوزن في فترة ما قبل الدورة الشهرية
تحدث العديد من التغييرات في جسم المرأة وبشرتها قبل نزول الدورة الشهرية، ومن بين الأمور التي قد تعاني منها هي آلام…
أكمل القراءة » - حواء
6 أسباب خفية لتورم اليدين
يحدث أن يتعرض البعض لإصابة معينة، لكننا قد نختبر في بعض الأحيان تورماً في أحد الأطراف الـ4، خاصة اليد، وفي…
أكمل القراءة » - حواء
4 أطعمة ينصح بها للوقاية من الالتهابات المهبلية عن النساء
التهاب المهبل من أكثر المشكلات شيوعًا عند النساء، ويرجع سببها لما يُعرف بـ”عدوى الخميرة” التي تنتُج من عدم اتزان معدل القلوية…
أكمل القراءة » - صحة
7 فوائد صحية للتين على الصحة
فاكهة التين طيبة المذاق، وحلوة الطعم، كما أنها مغذية جداً، وقليلة بالسعرات الحرارية.التين فاكهة فريدة، مليئة بمئات البذور الصغيرة، ولها…
أكمل القراءة » - حواء
ماء الزهر.. للصحة والجمال
شجرة النارنج وتعرف بالأرنج وهي من الأشجار المعمرة تنتمي إلى جنس الحمضيات يعود أصلها إلى الصين وقد نقلها الأندلسيون إلي…
أكمل القراءة » - صحة
5 أضرار لمكيف الهواء على الصحة و نصائح لتجنبها
يستخدم معظم الأشخاص مكيفات الهواء صيفا في المكاتب و المنازل ، حيث يعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع درجة حرارة الهواء،…
أكمل القراءة » - حواء
فوائد التفاح للبشرة و الجسم
يعد التفاح من أكثر الفواكه التي تحتوي على فيتامينات، وعناصر غذائية هامة لصحة الجسم و البشرة .يقال تفاحة واحدة كل يوم تغنيك…
أكمل القراءة »
