جسم
-
حواء
4 أضرار للإستحمام قبل النوم
كثيرا ما نسمع أن الاستحمام قبل النوم غير مفيد وقد يؤدى لإصابة بنزلات البرد، والنوم بشعر مبلل يمكن أن يجعلك…
أكمل القراءة » -
حواء
“فوائد اليانسون” للبشرة في الحفاظ على نضارتها
يعتبر اليانسون أحد أشهر النباتات العشبيّة، حيث يتمتّع بتركيبة فريدة ومذهلة تجعل منه شراب لذيذ وعنصراً طبيعي يدخل في العديد…
أكمل القراءة » -
صحة
6 فوائد صحية لتناول الماء الدافئ على الريق
الماء سر الحياة وأهم جزء في أساسياتها التي لا يمكن لها أن تستمر دونه، وهو يلعب دورا أساسيا في جسم…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة مهمة ينصح بتناولها لصحة الجسم
اعتماد نمط حياة صحي يعني العيش بصحة لفترة أطول، وهو ما يتطلب عدم التدخين وممارسة حياة اجتماعية نشطة، وممارسة الرياضة، والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أغذية ينصح بتناولها تساعد على “ضغط الدم المرتفع “
يعد ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا في جميع أنحاء العالم، ويعتبر عامل خطر رئيسي للجلطات القلبية والدماغية،…
أكمل القراءة » -
صحة
طبيب سعودي يحذر..استنشاق البخور بكثرة يتسبب بأمراض تنفسية خطيرة
البخور من أجمل الروائح التي يستنشقها الإنسان وهي كفيلة بتغيير مزاجه وتحسينه بعد الروائح السيئة التي تكون قد تواجدت في…
أكمل القراءة » -
صحة
أضرار الملح الزائد في الطعام على الصحة والجسم
الملح سيد المائدة ولا غنى عنه فهو يعطي الطعام مذاقاً متميزاً لدى البعض، ولكن الزيادة في الملح قد تتسبب في…
أكمل القراءة » -
صحة
5 معتقدات شائعة خاطئة عن النظافة الشخصية
النظافة الشخصية والعادات الصحية مهارات حياتية مهمة، ومما لا شك فيه أن الاهتمام بالنظافة الشخصية من الأمور الضرورية التي لا…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أعراض تظهر على الشخص تبين إصابته بفقر الدم
يشير فقر الدم إلى أن الجسم لا يتمتع بكمية كافية من عنصر الحديد، الذي يساعد على نقل الأكسجين عبر الدم إلى جميع…
أكمل القراءة » -
صحة
الفوائد الصحية لفاكهة “التين الشوكي”
التين الشوكي أو فاكهة الغلابة والعظماء ، هو فاكهة تعتبر الحل المثالي للقضاء على الإمساك وله فوائد لاتعد ولاتحصى. في…
أكمل القراءة »